Rouwcoaching

Rouwcoaching

Rouwcoaching – Ondersteuning bij het omgaan met verlies

Rouw kan uw leven ingrijpend veranderen. Het verlies van een dierbare brengt vaak emoties met zich mee die moeilijk te plaatsen zijn. Verdriet, leegte, boosheid of verwarring kunnen elkaar afwisselen. Rouwcoaching kan helpen om in deze periode steun en richting te vinden.

Tijdens persoonlijke gesprekken is er ruimte om stil te staan bij wat het verlies voor u betekent. In een veilige en rustige omgeving kijken we samen naar wat u nodig heeft om met het gemis om te gaan en weer stap voor stap verder te kunnen.

Neem contact op

24/7 bereikbaar: 06-17 20 27 54

Wat rouwcoaching inhoudt

Rouwcoaching is een vorm van persoonlijke begeleiding voor mensen die een verlieservaring doormaken. Het doel is niet om het verdriet weg te nemen, maar om ondersteuning te bieden bij het verwerken van het verlies en het omgaan met de veranderingen die dit met zich meebrengt.

Iedere vorm van rouw is anders. De band met de overledene, de omstandigheden van het overlijden en uw eigen levenssituatie spelen allemaal een rol. Daarom is rouwcoaching altijd maatwerk. In gesprekken kijken we samen naar wat u ervaart en hoe u hiermee om kunt gaan in het dagelijks leven.

Soms helpt het om gedachten en gevoelens hardop uit te spreken. Soms ontstaat er juist ruimte door stil te staan bij herinneringen en betekenis. Door aandacht te geven aan wat u meemaakt, kan het rouwproces langzaam in beweging komen.

Neem contact op
Rouwcoaching 2

Rouwcoaching als steun in een moeilijke periode

Veel mensen proberen na een verlies eerst zelf hun weg te vinden. Toch kan het moment komen waarop u merkt dat het verdriet zwaar blijft of dat u vastloopt. In zo’n situatie kan rouwcoaching ondersteuning bieden.

Rouwcoaching kan helpend zijn wanneer u bijvoorbeeld:

  • moeite heeft om uw emoties te begrijpen
  • het gevoel heeft dat het verlies uw leven blijft beheersen
  • zich alleen voelt in uw verdriet
  • merkt dat het moeilijk is om weer balans te vinden

Door samen te praten over wat u bezighoudt, ontstaat er vaak meer inzicht in het rouwproces. Dat kan helpen om het verlies stap voor stap een plek te geven.

Neem contact op
Rouwcoaching 3

Mogelijkheden

Persoonlijke rouwcoaching met aandacht en betrokkenheid

Rouw vraagt om tijd, aandacht en een veilige omgeving. Binnen de begeleiding staat persoonlijke aandacht centraal. Bij Salve Cara, heeft u altijd contact met dezelfde persoon. Dat zorgt voor vertrouwen en continuïteit in het proces.

De gesprekken vinden plaats in een rustige setting waarin u vrij kunt spreken over wat u ervaart. Er wordt niet gewerkt met vaste protocollen of standaardtrajecten; rouwcoaching wordt afgestemd op uw situatie en uw behoeften.

Belangrijk in de begeleiding zijn onder andere:

  • luisteren zonder oordeel
  • ruimte geven aan emoties en herinneringen
  • ondersteuning bij het hervinden van balans
  • begeleiding op uw eigen tempo

Zo ontstaat er een proces waarin verdriet, herinnering en toekomst langzaam weer met elkaar in verbinding kunnen komen.

Neem contact op
Rouwcoaching 4

Begeleiding bij rouw op een manier die bij u past

Rouw verloopt voor iedereen anders. Het gemis van een dierbare kan zich op verschillende momenten en manieren laten voelen. Rouwcoaching biedt ruimte om stil te staan bij wat u ervaart en om woorden te geven aan gevoelens die soms moeilijk te begrijpen zijn.

In de gesprekken is er aandacht voor uw verhaal, uw herinneringen en de impact van het verlies op uw dagelijks leven. Samen kijken we wat u nodig heeft om stap voor stap weer balans en richting te vinden.

Heeft u behoefte aan ondersteuning bij het omgaan met verlies? Dan nodig ik u uit om contact op te nemen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen bekijken we of rouwcoaching voor u passend kan zijn.

Neem contact op
Rouwcoaching 5

Ervaringen

Astrid is zo’n fantastisch lieve vrouw! Luistert goed naar je en denkt met je mee. Bouwt zo’n goede band met je op. Bij kennismaking hadden we direct een goede klik! Astrid is lief en betrouwbaar en ik zou haar zeker aanraden.

- Kaylee

Het leven van mijn vader naderde, na een lange periode van Alzheimer. Om mijn moeder in dit proces te ontlasten heb ik contact opgenomen met Astrid van Salve Cara.

Aangezien het ook mijn eerste verlies van een ouder zou worden had ik geen idee van het “Hoe en wat” bij een uitvaart.

Astrid heeft mij daar op een zeer prettige, helder en persoonlijke manier doorheen gepraat zodat het proces wat wij door zouden moeten geheel duidelijk was geworden. Haar persoonlijke aanpak leidde al snel tot de “voor ons juiste” vorm.

Mijn vader was nog niet overleden en ons restte niets anders dan wachten.

Ondertussen had Astrid alles op de achtergrond geregeld en in werking gezet zodat, als hij uiteindelijk overleed, alles in gereedheid was gebracht en wij daar zo min mogelijk aandacht aan hoefden besteden.

Op het moment van overlijden was Astrid nog met vakantie. Ze heeft gezorgd voor perfecte vervanger “Han” die ons in het hele traject geweldig begeleid heeft.

Op de dag van de crematie was Astrid terug en heeft ze ons vergezeld en haar steun betuigd.

Al met al kijken we terug op een heel mooie uitvaart en hebben wij dankzij de goede zorgen van Astrid en Han ons werkelijk nergens druk over hoeven maken.

- M. Wierenga

Een integere en warme begeleiding

De uitvaart van mijn vader is met zoveel respect, rust en persoonlijke aandacht begeleid dat we ons als familie werkelijk gedragen voelden. Vanaf het eerste moment was duidelijk dat er niet gewerkt werd volgens een vast stramien, maar dat er écht werd geluisterd naar wie hij was en wat voor ons belangrijk was.

De manier waarop ruimte werd geboden aan onze wensen — soms praktisch, soms juist emotioneel of symbolisch — getuigde van groot invoelingsvermogen en vakmanschap. Alles klopte, zonder dat het geforceerd voelde: van de kleine details tot de grotere lijnen van het afscheid.

We kijken met dankbaarheid terug op een afscheid dat bij mijn vader paste. De begeleiding maakte het verschil, juist in een kwetsbare tijd.

- C. van der Meer en familie

Na het overlijden van onze moeder en oma heeft Astrid ons geweldig bijgestaan om de crematie te regelen. Astrid is heel betrokken en meelevend en voldeed aan al onze wensen. Niks was haar teveel, ze heeft een hart van goud.

- Sjoerdtje, Albert en de kinderen

Wat heeft zij voor de uitvaart van Jacob alles prima geregeld.

- Anneke

Ik heb voor het eerst mede een uitvaart mogen regelen. Wat komt er veel op je af in zo’n week! Je moet veel regelen, maar met behulp van Astrid zijn wij hier uitgekomen. Astrid heeft ons hier onwijs goed bij begeleid met veel liefde en respect en haar engelengeduld. Ze heeft een gouden hart en straalt liefde voor haar werk uit.

- Rebecca
Lees meer ervaringen

Ik sta voor u klaar

Heeft u vragen of wilt u weten wat ik voor u kan betekenen? Schroom dan niet om contact op te nemen.

Neem contact op