Rouwcoach

Rouwcoach

Rouwcoach – Persoonlijke begeleiding bij verlies en verdriet

Het verlies van een dierbare kan een diepe impact hebben op uw leven. Verdriet, verwarring of een gevoel van leegte kunnen lang aanwezig blijven. Soms helpt het om hier niet alleen doorheen te gaan. Als rouwcoach bied ik persoonlijke begeleiding aan mensen die steun zoeken bij het verwerken van hun verlies.

In een veilige en rustige omgeving is er ruimte voor uw verhaal, uw emoties en uw tempo. Rouw kent geen vaste route, en ieder mens ervaart het anders. Samen kijken we wat u nodig heeft om met het gemis om te gaan en stap voor stap weer richting te vinden.

Neem contact op

24/7 bereikbaar: 06-17 20 27 54

Wat een rouwcoach voor u kan betekenen

Een rouwcoach begeleidt mensen die een verlieservaring hebben meegemaakt en behoefte hebben aan ondersteuning bij hun rouwproces. Dat kan gaan om het overlijden van een partner, ouder, kind, familielid of vriend, maar ook om andere vormen van verlies die diep raken.

Tijdens gesprekken staat uw persoonlijke ervaring centraal. Soms gaat het om het delen van herinneringen, soms om het begrijpen van emoties die moeilijk te plaatsen zijn. Rouw kan zich op verschillende manieren uiten: intens verdriet, boosheid, schuldgevoelens of juist een gevoel van leegte.

Door samen stil te staan bij deze gevoelens ontstaat er ruimte en inzicht. De begeleiding is niet gericht op het “oplossen” van verdriet, maar op het leren dragen van het verlies en het hervinden van balans in het dagelijks leven.

Neem contact op
Rouwcoach 2

Wanneer begeleiding door een rouwcoach helpend kan zijn

Veel mensen proberen eerst zelf hun weg te vinden in het rouwproces. Dat is ook heel begrijpelijk. Toch kan het waardevol zijn om een rouwcoach in te schakelen wanneer u merkt dat het verlies u blijft bezighouden of het dagelijks leven zwaar maakt.

Begeleiding kan helpen wanneer u bijvoorbeeld:

  • moeite heeft om het verlies een plek te geven
  • merkt dat emoties u blijven overspoelen
  • vastloopt in gedachten of herinneringen
  • zich eenzaam voelt in uw verdriet

Ook wanneer het overlijden al langer geleden is, kan rouwbegeleiding ondersteunend zijn. Rouw kent geen tijdsgrens en kan zich soms pas later in alle intensiteit laten voelen.

Neem contact op
Rouwcoach 3

Mogelijkheden

De werkwijze van mij als rouwcoach

Als rouwcoach werk ik vanuit een persoonlijke en betrokken benadering. Omdat Salve Cara een kleinschalige praktijk is, heeft u altijd één vast aanspreekpunt. Dat zorgt voor rust, vertrouwen en continuïteit in de begeleiding.

In de gesprekken is er aandacht voor uw verhaal, uw herinneringen en de betekenis van het verlies in uw leven. Er wordt niet gewerkt met vaste protocollen of standaardtrajecten; iedere vorm van begeleiding wordt afgestemd op wat voor u passend is.

Belangrijke uitgangspunten in mijn werkwijze zijn:

  • persoonlijke aandacht en betrokkenheid
  • een veilige en vertrouwelijke omgeving
  • ruimte voor emoties en stilte
  • begeleiding in uw eigen tempo

Zo ontstaat er een plek waar u vrij kunt spreken over wat u meemaakt, zonder oordeel of verwachtingen.

Neem contact op
Rouwcoach 4

Samen zoeken naar houvast na verlies

Rouw kan voelen als een periode waarin alles onzeker is. Wat eerst vanzelfsprekend was, kan plotseling anders aanvoelen. Begeleiding door een rouwcoach kan helpen om opnieuw houvast te vinden en stap voor stap weer vertrouwen te krijgen in de toekomst.

Heeft u behoefte aan ondersteuning bij het omgaan met verlies? Dan nodig ik u uit om contact op te nemen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. In alle rust bespreken we wat u nodig heeft en of mijn begeleiding daarbij kan helpen.

U hoeft het niet alleen te dragen.

Neem contact op
Rouwcoach 5

Ervaringen

Astrid is zo’n fantastisch lieve vrouw! Luistert goed naar je en denkt met je mee. Bouwt zo’n goede band met je op. Bij kennismaking hadden we direct een goede klik! Astrid is lief en betrouwbaar en ik zou haar zeker aanraden.

- Kaylee

Het leven van mijn vader naderde, na een lange periode van Alzheimer. Om mijn moeder in dit proces te ontlasten heb ik contact opgenomen met Astrid van Salve Cara.

Aangezien het ook mijn eerste verlies van een ouder zou worden had ik geen idee van het “Hoe en wat” bij een uitvaart.

Astrid heeft mij daar op een zeer prettige, helder en persoonlijke manier doorheen gepraat zodat het proces wat wij door zouden moeten geheel duidelijk was geworden. Haar persoonlijke aanpak leidde al snel tot de “voor ons juiste” vorm.

Mijn vader was nog niet overleden en ons restte niets anders dan wachten.

Ondertussen had Astrid alles op de achtergrond geregeld en in werking gezet zodat, als hij uiteindelijk overleed, alles in gereedheid was gebracht en wij daar zo min mogelijk aandacht aan hoefden besteden.

Op het moment van overlijden was Astrid nog met vakantie. Ze heeft gezorgd voor perfecte vervanger “Han” die ons in het hele traject geweldig begeleid heeft.

Op de dag van de crematie was Astrid terug en heeft ze ons vergezeld en haar steun betuigd.

Al met al kijken we terug op een heel mooie uitvaart en hebben wij dankzij de goede zorgen van Astrid en Han ons werkelijk nergens druk over hoeven maken.

- M. Wierenga

Een integere en warme begeleiding

De uitvaart van mijn vader is met zoveel respect, rust en persoonlijke aandacht begeleid dat we ons als familie werkelijk gedragen voelden. Vanaf het eerste moment was duidelijk dat er niet gewerkt werd volgens een vast stramien, maar dat er écht werd geluisterd naar wie hij was en wat voor ons belangrijk was.

De manier waarop ruimte werd geboden aan onze wensen — soms praktisch, soms juist emotioneel of symbolisch — getuigde van groot invoelingsvermogen en vakmanschap. Alles klopte, zonder dat het geforceerd voelde: van de kleine details tot de grotere lijnen van het afscheid.

We kijken met dankbaarheid terug op een afscheid dat bij mijn vader paste. De begeleiding maakte het verschil, juist in een kwetsbare tijd.

- C. van der Meer en familie

Na het overlijden van onze moeder en oma heeft Astrid ons geweldig bijgestaan om de crematie te regelen. Astrid is heel betrokken en meelevend en voldeed aan al onze wensen. Niks was haar teveel, ze heeft een hart van goud.

- Sjoerdtje, Albert en de kinderen

Wat heeft zij voor de uitvaart van Jacob alles prima geregeld.

- Anneke

Ik heb voor het eerst mede een uitvaart mogen regelen. Wat komt er veel op je af in zo’n week! Je moet veel regelen, maar met behulp van Astrid zijn wij hier uitgekomen. Astrid heeft ons hier onwijs goed bij begeleid met veel liefde en respect en haar engelengeduld. Ze heeft een gouden hart en straalt liefde voor haar werk uit.

- Rebecca
Lees meer ervaringen

Ik sta voor u klaar

Heeft u vragen of wilt u weten wat ik voor u kan betekenen? Schroom dan niet om contact op te nemen.

Neem contact op