Rouwcoaching

Rouw wordt vaak geassocieerd met de dood. Maar rouwen gaat veel verder dan het verlies van een dierbare persoon. Het gaat ook over andere verliezen. Bijvoorbeeld het verlies van gezondheid, baan of huwelijk. Want ook na zo’n verlies kunt u dezelfde fases van rouw doorlopen als na het verlies van een dierbare en kan het moeilijk zijn om de draad weer op te pakken en verder te gaan.

Gratis intakegesprek

Als rouwcoach begeleid ik u daarin. We starten altijd met een gratis en vrijblijvend intakegesprek dat ongeveer een uur duurt. Tijdens de intake kunt u zelf ervaren of er een klik is. Wanneer het voor u goed aanvoelt, plannen we wekelijks een coachingsgesprek in.

Ook creatieve uitingen

Ik ben geen therapeut of psychiater, maar sta naast u. Ik coach u. Ik help u erdoorheen. Met behulp van gesprekken in mijn praktijkruimte of tijdens een boswandeling. Of ik begeleid u in het verwerken van uw gevoelens door middel van schilderen, tekenen of een andere creatieve uiting op papier.

Luisterend oor

Onze coachingsgesprekken stem ik af op uw vraag en behoefte. Ik bied een luisterend oor, sta naast u. Neem gerust contact op als u vastloopt in uw rouwproces. Ik help u er graag doorheen en leer u weer vooruit te kijken.

Neem contact met mij op

Ervaringen

Een integere en warme begeleiding

De uitvaart van mijn vader is met zoveel respect, rust en persoonlijke aandacht begeleid dat we ons als familie werkelijk gedragen voelden. Vanaf het eerste moment was duidelijk dat er niet gewerkt werd volgens een vast stramien, maar dat er écht werd geluisterd naar wie hij was en wat voor ons belangrijk was.

De manier waarop ruimte werd geboden aan onze wensen — soms praktisch, soms juist emotioneel of symbolisch — getuigde van groot invoelingsvermogen en vakmanschap. Alles klopte, zonder dat het geforceerd voelde: van de kleine details tot de grotere lijnen van het afscheid.

We kijken met dankbaarheid terug op een afscheid dat bij mijn vader paste. De begeleiding maakte het verschil, juist in een kwetsbare tijd.

- C. van der Meer en familie

Na het overlijden van onze moeder en oma heeft Astrid ons geweldig bijgestaan om de crematie te regelen. Astrid is heel betrokken en meelevend en voldeed aan al onze wensen. Niks was haar teveel, ze heeft een hart van goud.

- Sjoerdtje, Albert en de kinderen

Wat heeft zij voor de uitvaart van Jacob alles prima geregeld.

- Anneke

Ik heb voor het eerst mede een uitvaart mogen regelen. Wat komt er veel op je af in zo’n week! Je moet veel regelen, maar met behulp van Astrid zijn wij hier uitgekomen. Astrid heeft ons hier onwijs goed bij begeleid met veel liefde en respect en haar engelengeduld. Ze heeft een gouden hart en straalt liefde voor haar werk uit.

- Rebecca

Astrid heeft ons met passie bijgestaan bij de uitvaart van onze moeder. Ze zorgde ervoor dat alles goed geregeld was en liet niets aan het toeval over. Doordat zij de tijd bewaakte en ons begeleidde in elke stap die we voor de uitvaart dienden te zetten, hadden wij ook tijd om stil te staan bij ons verlies. Bedankt voor de goede zorgen Astrid.

- M. van der Meer

Astrid is een zeer zorgzaam persoon met het hart op de juiste plek. Na voorheen als verpleegkundige haar zorg te hebben geleverd aan de mensen die in de laatste fase van hun leven zaten, wordt nu ook na de dood fantastische zorg en begeleiding geboden. Dit gebeurt met veel respect voor zowel de overledene als voor de nabestaanden. Naast dat Astrid erg zorgzaam is en dus ook passie heeft voor hetgeen wat ze doet, heeft ze ook veel empathie voor zowel de overledenen als de nabestaanden. Perfectionisme is ook een van haar kwaliteiten, maar dan wel op de goede manier. Half werk is geen werk. Verder kun je ervan uitgaan dat er iemand met een luisterend oor tegenover je zal zitten als deze situatie zich voor zal doen. Ze zal alles uit de kast halen om tot een zo mooi en liefdevol afscheid te komen die van A tot Z tot in de puntjes verzorgd is.

- S.L. Sick

Lees meer ervaringen

Ik sta voor u klaar

Heeft u vragen of wilt u weten wat ik voor u kan betekenen? Schroom dan niet om contact op te nemen.

Neem contact op